#208 10-Day Wellbeing Habit Quest Day 1 - Choose Your Tiny Wellbeing Habit

Welcome to Day 1 of the science-based 10-Day Wellbeing Habit Quest.

In this short episode, Klaudia helps you choose one tiny wellbeing habit to carry through the next 10 days: simple, realistic, and designed to stick (no big resolutions required).

Hit play, choose your tiny habit, and let’s get started.

Get involved: 

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